Биковата трън (Cirsium vulgare) може да изглежда като бодлива плевел, но коренът ѝ се използва в традиционната медицина от много години.
Богат на хранителни вещества и естествени съединения, това растение може да поддържа здравето ви по много начини.
По-долу са изброени 12 ползи от корена на бикова трън, последвани от лесни домашни начини за използването му.
12 ползи от корена на бикова трън.
Поддържа здравето на черния дроб – помага на черния дроб да се детоксикира и да функционира по-добре.
Подобрява храносмилането – може да намали подуването и да помогне за по-добро усвояване на храната.
Увеличава апетита – често се използва като естествен стимулант на апетита.
Помага за премахване на токсините – действа като леко пречистващо кръвта средство.
Намалява подуването – има противовъзпалителни ефекти, които помагат при леки отоци.
Поддържа бъбречната функция – помага на тялото да премахва излишната вода и отпадъци.
Облекчава лек запек – съдържанието на фибри може да подобри изхождането.
Помага при комфорт на ставите – може да облекчи леката скованост в ставите.
Подобрява енергийните нива – може да намали умората и да поддържа жизнеността.
Поддържа здравето на кожата – детоксикиращите му свойства могат да помогнат за чиста кожа.
Подпомага заздравяването на рани – традиционно се прилага върху малки порязвания и ранички.
Естествен диуретик – помага за премахване на излишните течности от тялото.
Как да използваме корена на бикова трън у дома.
Използването на корена на бикова трън е лесно, ако следвате тези стъпки.
Винаги се уверявайте, че растението е чисто и без химикали.
Чай (декокция).
Необходими продукти: пресен или сушен корен на бикова трън, вода.
Стъпки: Измийте добре корените и ги нарежете на малки парчета.
Сварете 1 супена лъжица нарязан корен в 2 чаши вода за 15–20 минути.
Прецедете и пийте топло.
Можете да добавите малко мед, ако желаете.
Честота: 1–2 чаши на ден за храносмилане и детоксикация.
Прах.
Необходими продукти: сушени корени, мелачка.
Стъпки: Почистете и изсушете напълно корените.
Смелете ги на фин прах.
Съхранявайте в стъклен буркан.
Как да използвате: Добавете ½ чаена лъжичка от праха в смутита, чай или топла вода веднъж на ден.
Тинктура.
Необходими продукти: пресен корен, алкохол (например водка), буркан.
Стъпки: Нарежете пресния корен и напълнете половината от буркана.
Залейте с алкохол и затворете буркана.
Съхранявайте на тъмно място за 3–4 седмици, разклащайте на всеки няколко дни.
Прецедете и съхранявайте в шишенце с капкомер.
Как да използвате: Приемайте 10–15 капки в вода до 2 пъти на ден.
Пюре за кожата.
Необходими продукти: пресен корен.
Стъпки: Измийте и смачкайте корена, докато стане мек и сочен.
Нанесете директно върху малки порязвания или ранички.
Увийте с чиста кърпа за 30–60 минути.
Къпане на крака за уморени стъпала.
Необходими продукти: шепа пресен или сушен корен, топла вода.
Стъпки: Сварете корените за 15 минути във вода.
Изсипете в леген и оставете да се охлади леко.
Накиснете краката за 20 минути.
Това помага при подуване и умора.
Важно предупреждение:
Коренът на бикова трън е обикновено безопасен в малки количества, но винаги се консултирайте с лекар, ако сте бременна, кърмите или имате хронични здравословни проблеми, преди да използвате каквото и да е билково средство.
